COACHING APP
Online coaching programma’s in 2 verschillende pakketten
De nieuwe manier van personal training. Trainen wanneer het jouw uitkomt in je favoriete sportschool, 24/7 live contact met je coach, Elke 4 weken een nieuw schema en nog veel meer!
Wij bieden 2 pakketten aan. Het basis pakket, gebaseerd op maximaal 3 keer trainen per week en het Pro No Mercy pakket, gebaseerd op minimaal 5 keer trainen per week.
TRAINING DAY
Zelfverdediging, Martial Arts en Kickbox Training
Onder leiding van 4-voudig wereldkampioen Melvin Manhoef leren we van jong tot oud te trainen met respect voor de sport en voor elkaar.
H.I.I.T. TOTAL WORKOUT
Bouw aan een soepel, fit lichaam, kracht en energie
Haal zowel fysiek als mentaal het maximale uit je training. H.I.I.T. is de combinatie van gewichtheffen, atletiek en gymnastiek in 1 training.
FITNESS
Doe je workout op de allernieuwste fitnessapparatuur van Hammer Strength
Werk zelfstandig aan je spieropbouw en vetverbranding. Liever een op maat gemaakt schema of personal training? Dat kan ook! Wij zijn het 6e officiele Hammer Strength centrum in Nederland.
Martial Arts
MMA, Worstelen en BJJ (Brazilian Jiujitsu)
Werk aan je techniek en conditie met onze martial arts trainingen. MMA en Worstelen op elk niveau en BJJ op de traditionele manier met GI.
Jeugdtraining
Al vanaf 5 jaar leren wij de jeugd zich te ontwikkelen d.m.v. de sport.
Discipline, motorisch vaardigheden en techniek, winnaarsmentaliteit kweken, respect voor elkaar, niet opgeven en trainen met plezier komen tijdens onze lessen allemaal aan bod.
Mountain patrol
Realistische doelen bereik je met onze persoonlijke begeleiding.
Wil je weten of sporten bij de GYM Hoofddorp wat voor jou is? Kom langs of vraag online de dag pas aan!
